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"O meu objectivo é cuidar da sua saúde mental, auxiliando no processo de recuperação saudável da mesma."
PNL, Psicologia e Hipnose Clínica
Certified in RTT®, RTT Practitioner, and Hypnotherapist




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Como podem a Psicologia, PNL ou a Hipnose Clínica ajudar a diminuir a Procrastinação?
A programação neurolinguística (PNL) pode ajudar a combater a procrastinação de várias maneiras. Uma abordagem é identificar padrões de...

Dália Matsinhe, Psicóloga
8 de ago. de 20233 min de leitura
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O que é a Hipnose Clínica e quais os benefícios da hipnose clínica?
A hipnose clínica é uma técnica terapêutica que utiliza a hipnose como ferramenta para tratar diversas questões relacionadas à saúde...

Dália Matsinhe, Psicóloga
2 de ago. de 20232 min de leitura
15 visualizações
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O que é Alienação parental e quais os sinais de alienação parental?
A alienação parental é um termo utilizado para descrever a manipulação psicológica de uma criança por um dos pais (ou responsáveis) com o...

Dália Matsinhe, Psicóloga
31 de jul. de 20232 min de leitura
8 visualizações
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Como se proteger caso a sua mãe seja NARCISISTA?
Se você suspeita que sua mãe seja narcisista e está preocupado com sua própria proteção emocional, aqui estão algumas sugestões: 🧡...

Dália Matsinhe, Psicóloga
30 de jul. de 20231 min de leitura
21 visualizações
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Mãe NARCISISTA: sinais.
Uma mãe narcisista é alguém que tem um transtorno de personalidade narcisista e coloca suas próprias necessidades acima das necessidades...

Dália Matsinhe, Psicóloga
29 de jul. de 20232 min de leitura
8 visualizações
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Como criar um filho com um NARCISISTA?
Criar um filho com um narcisista pode ser um desafio significativo, pois os narcisistas tendem a colocar suas próprias necessidades e...

Dália Matsinhe, Psicóloga
28 de jul. de 20232 min de leitura
20 visualizações
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Porque é que um NARCISISTA não termina definitivamente uma relação amorosa?
É importante esclarecer que nem todos os narcisistas têm o mesmo comportamento ou agem da mesma maneira. As pessoas têm personalidades e...

Dália Matsinhe, Psicóloga
27 de jul. de 20232 min de leitura
18 visualizações
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COMO PODE UM PSICÓLOGO AJUDAR-ME?
Um psicólogo pode ajudá-lo de várias maneiras, dependendo das suas necessidades e objetivos. Aqui estão algumas maneiras pelas quais um...

Dália Matsinhe, Psicóloga
26 de jul. de 20232 min de leitura
17 visualizações
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Como saber se estou numa relação tóxica?
As relações tóxicas podem ser prejudiciais para o bem-estar emocional e mental de uma pessoa. É essencial identificar os sinais de que...

Dália Matsinhe, Psicóloga
25 de jul. de 20232 min de leitura
29 visualizações
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Como aumentar o amor próprio?
Aumentar o amor próprio é um processo gradual que requer autocompaixão, autoaceitação e desenvolvimento pessoal. Aqui estão algumas...

Dália Matsinhe, Psicóloga
24 de jul. de 20232 min de leitura
11 visualizações
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Sobre o narcisismo
O narcisismo é uma característica de personalidade que se manifesta em diferentes graus em indivíduos. Aqui estão alguns sinais comuns de...

Dália Matsinhe, Psicóloga
23 de jul. de 20235 min de leitura
35 visualizações
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Porque gosto de PNL e Hipnose Clínica, associadas à Psicologia...
💜 Não sou Técnica de Programação Neurolinguística, Psicóloga e Hipnoterapeuta Clínica por acaso. 🤎 No que concerne à Psicologia, apesar...

Dália Matsinhe, Psicóloga
20 de jul. de 20232 min de leitura
9 visualizações
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Programação neurolinguística
Programação Neurolinguística (PNL) é uma abordagem terapêutica e de comunicação que foi desenvolvida na década de 1970 por Richard...

Dália Matsinhe, Psicóloga
19 de jul. de 20231 min de leitura
5 visualizações
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O que é HIPNOSE CLÍNICA?
A hipnose clínica é uma forma de terapia que utiliza a hipnose como ferramenta para ajudar no tratamento de diversas condições de saúde...

Dália Matsinhe, Psicóloga
18 de jul. de 20232 min de leitura
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Como geri a minha ansiedade
Sim, tive ansiedade desregulada durante muito tempo. ❤️ E digo desregulada porque toda a gente passa por estados de ansiedade em algum...

Dália Matsinhe, Psicóloga
17 de jul. de 20232 min de leitura
5 visualizações
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Os nossos filhos não nasceram para satisfazer o nosso Ego
🪴 Mesmo querendo o melhor para eles, temos que nos lembrar de que eles têm escolhas. 🌹 Muito para além disso, eles não nasceram mesmo...

Dália Matsinhe, Psicóloga
5 de jul. de 20232 min de leitura
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Sobre mudar os outros....
É Impossível.. ❣️ Primeiro porque, aquilo que vemos como um problema nos outros, pode não ser um problema para essa pessoa.. ❤️ Depois...

Dália Matsinhe, Psicóloga
20 de jun. de 20231 min de leitura
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De vítima a responsável
"É de extrema importância lembrarem-se de que, quando usam palavras como "maioria", "sempre", "toda a gente"...e outras similares, o...

Dália Matsinhe, Psicóloga
14 de jun. de 20232 min de leitura
12 visualizações
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Fale
Se não puder falar, escreva. Se não puder falar ou escrever, pinte. Se não puder falar, escrever, ou pintar, cante. 🪴 Manifeste como...

Dália Matsinhe, Psicóloga
16 de mai. de 20231 min de leitura
2 visualizações
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Às vezes...
Às vezes habituamo-nos tanto a viver pelos outros que nos esquecemos que respiramos por nós. ❤️ Explico. 💓 Queremos tanto agradar o Pai,...

Dália Matsinhe, Psicóloga
2 de mai. de 20231 min de leitura
2 visualizações
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