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"O meu objectivo é cuidar da sua saúde mental, auxiliando no processo de recuperação saudável da mesma."
PNL, Psicologia e Hipnose Clínica
Certified in RTT®, RTT Practitioner, and Hypnotherapist




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O facto de não implica que....
O facto de não implica que.... 💚 Ainda que um dos seus filhos pareça ser o mais FORTE, ou forte o SUFICIENTE, não significa que não...

Dália Matsinhe, Psicóloga
1 de mai. de 20231 min de leitura
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Benefícios do riso
Então, não estranhem quando eu coloco situações de riso aqui ou em qualquer lugar USANDO A MIM MESMA. Primeiro, achei piada à situação e...

Dália Matsinhe, Psicóloga
13 de abr. de 20231 min de leitura
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CACO feliz
As pessoas gostam de juntar cacos, na esperança de verem uma situação que desejam. Seja a situação relacionada a relacionamentos...

Dália Matsinhe, Psicóloga
7 de abr. de 20231 min de leitura
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Término de relação com narcisista
Terminar uma relação é sempre um desafio, pois ninguém quer terminar algo que sempre pensou que NÃO FOSSE TERMINAR. 💮 Afinal, o...

Dália Matsinhe, Psicóloga
5 de abr. de 20232 min de leitura
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Necessidades das crianças
Necessidades insatisfeitas e a infância Quando os adultos não satisfazem as necessidades das crianças, as crianças não sabem a quem...

Dália Matsinhe, Psicóloga
3 de abr. de 20231 min de leitura
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Dois minutos podem ser, mas nunca são, o suficiente
Depois de ver um vídeo de dois ou mais minutos podemos: 🌼 1) chamar uma vítima de um NARCISISTA de abusador. Quando nesses dois minutos...

Dália Matsinhe, Psicóloga
31 de mar. de 20231 min de leitura
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Ansiedade
A MINHA ANSIEDADE Lembro-me perfeitamente do dia em que pela primeira vez que senti, efectivamente, uma crise de ansiedade (sim, nós...

Dália Matsinhe, Psicóloga
29 de mar. de 20232 min de leitura
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Sobre o luto: há que ria sofrendo mais do que quem chora.
Explico. Não muitas vezes vemos pessoas nos velórios a conversar, sorrir e a rir. Estes, enquanto que aos olhos de alguns JULGADORES...

Dália Matsinhe, Psicóloga
27 de mar. de 20232 min de leitura
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MOTIVOS/PROPÓSITO de cada SINTOMA DA ANSIEDADE
Nós, como humanos que somos, evoluímos em milhares de anos para melhor nos protegermos das ameaças tidas, sentidas, ou não, relacionadas...

Dália Matsinhe, Psicóloga
19 de mar. de 20231 min de leitura
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A ansiedade é mais desconfortável do que perigosa
A A ANSIEDADE É MAIS DESCONFORTÁVEL DO QUE PERIGOSA Sabemos, através da investigação científica, e não só, que a ansiedade pode ser...

Dália Matsinhe, Psicóloga
15 de mar. de 20231 min de leitura
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Podes sair, CORAGEM..
Coloca-te em primeiro lugar. Não uses os teus filhos como justificativa para te manteres numa relação abusiva. Os teus filhos, mais do...

Dália Matsinhe, Psicóloga
14 de mar. de 20231 min de leitura
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Medo de não ter MEDO
Algumas pessoas têm tantos medos, que sentem medo de não ter medo. ♥️ Estão tão habituadas a ter medo que não ter medo é motivo para...

Dália Matsinhe, Psicóloga
21 de fev. de 20231 min de leitura
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Idade vrs desafios
Adultos:"Ah, se eu tivesse a tua idade" - foco no passado. 🌼 Jovens:"Quando eu tiver a tua idade" - foco no futuro. 🌺 Na realidade...

Dália Matsinhe, Psicóloga
19 de fev. de 20231 min de leitura
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Intuições...
Um dos sinais de que estás, ou podes estar, na relação errada é o MEDO QUE TENS DA RESPOSTA que virá depois de falares sobre um assunto...

Dália Matsinhe, Psicóloga
15 de jan. de 20231 min de leitura
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Responsabilidade
Não é minha responsabilidade mudar os outros; a minha responsabilidade é para comigo mesma. Para com as minhas acções, reações ...e...

Dália Matsinhe, Psicóloga
4 de jan. de 20231 min de leitura
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Gratidão
Só eu sei porque adoro e amo o que faço, ... ❤️ Se custa? Às vezes, porque sempre sou a ferramenta usada psicologicamente e...

Dália Matsinhe, Psicóloga
30 de dez. de 20221 min de leitura
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Naquele dia...
Naquele dia... Naquele dia doía tudo. Nada fazia sentido. Doía no peito, na voz, no coração...nos olhos que teimavam em deixar a...

Dália Matsinhe, Psicóloga
19 de out. de 20221 min de leitura
1 visualização
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