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Foto do escritorDália Matsinhe, Psicóloga

Amor ou medo?

Amor ou medo?

Chegou a casa e, antes de receber @ parceir@, começa a pensar no estado de espírito del@.

💔

Não porque está preocupad@ com @ parceir@; mas por saber que o seu bem estar depende da maneira que el@ se apresentar.

💔

Tem receio, porque pode explodir consigo verbalmente, psicologicamente, socialmente, fisicamente, ....e deixar-lhe desconfortável. Mais desconfortável do que longe del@.

💔

Tem receio, medo, e outros sintomas associados ao stress pós-traumático - como taquicardia, sudorese, tonturas, dor de cabeça, distúrbios do sono, dificuldade de concentração, irritabilidade, hipervigilância - só de imaginar que @ parceir@ pode estar de mau humor.

💔

Em casa já não sente estar no seu lar. Deixa a vida andar. Passar. Afinal, pode não encontrar alguém melhor. Afinal, foi quem escolheu como parceir@.

💔



Será amor?

Pode não ser. Pode ser. Pode ser dependência emocional. Pode ser medo de estar sozinh@.

Mas não estará sozinh@ na relação?

❤️

Um acto simples de Amor, para si é o suficiente para voltar a confiar. Voltar a ter esperança na mudança do parceiro, mesmo depois de vários episódios de traição, violência, abuso...

Saiba que pode estar a viver num ciclo de violência doméstica com uma pessoa NARCISISTA...alguém que mesmo que não seja violenta fisicamente, socialmente, financeiramente,... é psicologicamente.

E você, de tão intoxicad@, sente que não existe melhor vida que aquele, ou que é sua responsabilidade MUDAR @ PARCEIR@.

❤️

Primeiro, você não muda ninguém. As pessoas mudam se quiserem, essa não é sua responsabilidade.

Depois, quem tem que mudar é você mesm@.

Segundo, sendo NARCISISTA, dificilmente haverá mudança.

Por último, sobreviventes de abuso/violência podem descobrir que experienciam baixa auto-estima e confiança, raiva, descrença, insônia, ataques de pânico, ansiedade, momentos desencadeadores e muito mais do qual sentem não ter como sair.

❤️

Saiba que a hipnoterapia pode ajudar a reprogramar sua mente e seu comportamento, remover pensamentos ou emoções negativas ao entrar na mente subconsciente enquanto você está em um estado relaxado e substituir os pensamentos negativos por pensamentos positivos.

(...)

Abraço

Dália 🌸

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