O que é o luto?
- Dália Matsinhe, Psicóloga
- 3 de out. de 2024
- 1 min de leitura
Sobre o luto, e outros sentimentos: OS ANIMAIS "IRRACIONAIS" também os têm.
Respeitamos todos os seres...
O luto é uma resposta emocional natural diante de uma perda significativa, como a morte de alguém querido, o fim de um relacionamento, ou até a perda de um emprego. Ele envolve uma série de sentimentos, como tristeza, raiva, confusão e até alívio, dependendo da situação. O processo de luto varia de pessoa para pessoa e pode incluir estágios como negação, raiva, barganha, depressão e aceitação, embora nem todos passem por todos esses estágios de maneira linear.
O luto é uma parte importante da cura, pois permite que a pessoa processe e entenda a perda, ajustando-se emocional e mentalmente à nova realidade.
Bom dia 🌻
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Dália Matsinhe - Lexpsique, Lda.
Mestre em PNL, Psicologia e Hipnose Clínica | Certified in RTT®, RTT Practitioner, and Hypnotherapist
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