Pontualidade da vida
- Dália Matsinhe, Psicóloga
- 20 de set. de 2023
- 2 min de leitura
Tive uma situação grave ontem, da qual não preciso de dar agora especificações, que me deixou chateada, zangada, irritada...por momentos.
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Estive perto de decidir, no momento em que recebi a notificação do acontecimento, que seria o início de um péssimo dia.
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Como sou técnica de programação Neurolinguística, Psicóloga e Hipnoterapêuta Clínica já entendi que posso e devo decidir o meu dia, i.e. sentimento e forma como me afecta, não por conta dos acontecimentos, e sim pelo que aprendo dos acontecimentos, tal como o que posso e devo fazer logo após notificação de cada acontecimento.
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Estive quase até para desistir de fazer o que adoro fazer, e ficar a pensar naquilo que havia acontecido.
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Resolvi fazer o melhor que podia, viver grata pelo que tenho, e ver o que poderia desenvolver-se sobre aquela notícia e acontecimento específico.
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Hoje, a situação está resolvida, podia até não estar, mas vivi com o que tinha, fazendo o melhor que podia, usufruindo do que a vida tem para mim.
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Imaginando o que poderia acontecer se deixasse aquele acontecimento ditar o resto do dia: iria usar esse acontecimento para não ver o resto que a vida me dá de positivo; deixaria de ver que a vida tem de positivo para mim...
Sim, existem acontecimentos e acontecimentos. Ainda assim, existem aprendizagens, e outros acontecimentos positivos na mesma altura que podemos experienciar que, se não estivermos atentos, deixaremos passar porque estamos focados em algo que não podemos mudar....
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Ainda assim, sentindo o que poderemos sentir, devemos permitir-nos olhar eod uma nova perspectiva, cada acontecimento, e olharmos para outros acontecimentos que positivamente possam estar a ocorrer em simultâneo...
Como um músculo, podemos exercitar essa capacidade
Abraço,
Dália Matsinhe
Técnica de programação neurolinguística, Psicóloga e Hipnoterapeuta Clínica (*).
Contactos:
00258 845946215 (WhatsApp)
Email: lexpsique@gmail.com
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