"Loucura é querer resultados diferentes fazendo tudo exatamente igual!" Albert Einstein ✓ Neuro relaciona-se com o que está a acontecer com a sua mente ✓ Linguistica refere-se não só às palavras que usa na sua comunicação, como também à sua linguagem corporal e como a usa ✓ Programação foca-se nos padrões persistentes de comportamento que aprendeu e continua a repetir Algumas pessoas descrevem PNL como “o estudo da estructura da experiência subjectiva” ; outras pessoas chamam-na a “arte e a ciência da comunicação”. Prefiro dizer que a PNL permite que entenda como funciona; como pensa, e como sente diariamente o mundo que o rodeia”. Após perceber esta parte da sua vida, como funciona e age, pode renovar a sua vida. Fazer diferente para obter resultados pretendidos, diga se O seu sistema neurológico transmite a informação que você recebe do seu ambiente através dos seus sentidos até ao seu cérebro. O seu ambiente neste contexto é tudo aquilo que é externo a si, mas inclui também os seus órgãos como o olhos, ouvidos, pele, estomago, e pulmões. O seu cérebro processa a informação. Assim, descortinando a Programação Neurolinguistica, a mesma significa: ✓ Neuro preocupa-se com o seu sistema neurológico. A PNL baseia-se na ideia de que todos experienciamos o mundo através dos nossos sentidos e traduzimos a informação sensorial através dos nossos processos, ambos conscientes e inconscientes. Os processos activam o nosso sistema neurológico, que afecta a nossa fisiologia, emoções e comportamentos. ✓ Linguistica refere-se ao modo como usamos a linguagem para fazermos sentido do mundo, como captamos e conceptualizamos a nossa experiência e comunicamos essa experiência aos outros. Na PNL, a linguistica é o estudo de como as palavras que usamos e a linguagem corporal pode influenciar a nossa experiência. ✓ Programação é influenciada de maneira bastante evidente pela Teoria da Aprendizagem, refere-se ao modo como codificamos e representamos mentalmente as nossas experiências. A nossa programação pessoal baseia-se nos nossos processos internos e nas nossas estratégias (padrões de pensamento), usados para tomar decisões, resolver problemas, aprender, avaliar e obter resultados. A PNL mostra-nos como recodificar as nossas experiências e organizar as nossas programações internas de forma a obter os resultados que pretendemos. Para verem este processo em acção, comecem a notar como pensam. Imaginem um dia quente de Verão. Vocês estão na cozinha e no fim do dia com um limão na mão, que acabou de retirar do frigorífico. Olhe para o exterior do limão, amarelo, com marcas. Sinta como ele está frio na sua mão. Aproxime-o do seu nariz, e cheire-o. mmmmnnnnn. Pressione gentilmente e note o seu peso na sua mão. Agora pegue numa faca, e corte o limão ao meio. Ouça o sumo do limão a começar a escorrer, e sinta como o cheiro agora se tornou forte. Morda o limão, e permita que o sumo do limão escorra na sua boca. Palavras, certo? Palavras que fizeram a sua glandula salivar ser accionada. Você ouve limão e o seu cérebro entra em acção. As palavras que eu disse disseram ao seu cérebro que você tinha um limão na mão. Podem até pensar que as palavras apenas descrevem significados, mas não: elas também criam a sua realidade. Algumas rápidas definições A PNL pode ser descrita de várias maneiras. A definição formal da PNL é o estudo da estrutura da nossa experiência subjectiva. Mas deixo aqui mais algumas maneiras de responder à questão “o que é a PNL?”: ✓ A arte e a ciência da comunicação ✓ A chave da aprendizagem ✓ a maneira de aprender o que o faz a si e aos outros funcionar ✓ O caminho para obter os resultados que que rem todas as áreas da sua vida ✓ A maneira de influenciar os outros com integridade ✓ O manual do seu cérebro ✓ O segredo das pessoas de sucesso ✓ O método para criar o seu próprio futuro ✓ A maneira de fazer com que as pessoas façam algum sentido da realidade deles ✓ O kit de ferramentas para a mudança pessoal e organizacional Serve para: • Melhorar o desempenho profissional, atlético e pessoal; • Resolver conflitos; • Diminuir dores e alergias; • Diminuir traumas e fobias; • Tomar melhores decisões; • Desenvolver a comunicação; • Aumentar a autoestima; • Obter inteligência emocional. • Na área da saúde, o inconsciente dá um novo sentido a um acontecimento, encarando sempre de forma positiva.
Abraços ❣️❣️❣️❣️❣️ Dália Matsinhe #daliamatsinhe #pnl #depressão #ansiedade #psicologia #psicoterapia #hipnoseclínica #amor #acompanhamento #parentalidade #moçambique #hipnose #terapia #felicidade #abraco #presencial #resiliência #online #amor #parentalidade
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